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08 20, 2006老人别把抑郁当感冒
抑郁症这种常见的情绪障碍性疾病，通常以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。但它如果发生在老年人身上，症状表现则不会像青壮年那么典型，被称为“隐匿性抑郁症”。在这种情况下，不...
08 20, 2006老年人如何更安全用药
有些老年人认为病多服药自然就多，其实不然，多种药物同时使用，不但相互作用会影响治疗效果，有的还会出现一些不良反应。老年人用药，是一门科学，用药不当，不但会贻误治疗，还会成为健康杀手。 老年人用药...
08 20, 2006中年饮食哪种蛋白最好
人到中年后，食入动物性蛋白质尤其是肉类时，因含胆固醇和脂肪较多，易致肥胖、高血脂等，但一味严格控制动物性蛋白质也会对健康产生负面影响。大豆是营养价值高的优秀食品，但可惜的是氨基酸价不满100点，它含8种必...
08 20, 2006夏季养生不要以冷抗热
人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。...
08 20, 2006吃钙片难防老年骨质疏松
越来越多的中老年人采用吃钙片的办法来防治骨质疏松。骨科专家邱贵兴认为，单纯吃钙片对中老年人防治骨质疏松无效。 由于中老年人对钙的吸收能力减弱，缺钙导致骨质疏松。研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老...
08 20, 2006老人不能凭感觉辨疾病
许多疾病在潜伏期或早期乃至中期，常会缺乏明显的自我感觉症状，尤其是老年人，随着身体各器官的逐渐老化，生理感觉也会变得迟钝，使一些重病不易被觉察。因此，老年人不能单凭感觉判断病情的轻重。可是老年人由于...
08 20, 2006氨茶碱:老年人使用当心
氨茶碱在治疗哮喘与支气管哮喘方面效能显著，常成为首选药物，并被称为老年人患哮喘时的“朋友”。但近年来，临床常出现老年人服用氨茶碱中毒的病例。还有，人们个体差异也很大，氨茶碱在体内的吸收、代谢程度也...
08 20, 2006催眠药对老年人的危害
据瑞典医学院统计，在2000名被送往医院抢救的药瘾者中，死亡率高达25％。 据报道，50岁以上的老年人，长期使用催眠药的人随着增龄而增加，大于65岁的老年人中，16％以上的人使用催眠药。其中连续使用1年以上者达75％...
08 20, 2006夏季老年人应防“热中风”
新华网哈尔滨７月２０日专电（记者王春雨） 眼下正是盛夏高温季节，医生提醒，患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点，当气温上升到３２℃以上时，脑中风的发生率将大幅上...
08 20, 2006失眠老人静卧也是休息
人到老年，睡眠障碍、失眠发生频繁，日益成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，...
08 20, 2006老年人饮茶“浓”与“淡”
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。 一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，如易造...
08 20, 2006老人看书灯要多亮
阅读是很多老年人生活中的主要内容和最大乐趣。但说起阅读时的照明问题，不少老年人却认识不足。 从40岁开始，人体就出现眼睛的调节能力减退及老花眼等问题，随着年龄增长，老年人的角膜、晶状体、玻璃体等屈光...
08 20, 2006千金难买“老来重”
北京朝阳医院综合内科主任医师刘淼冰说，老年人要保证身体健康就不能超重，但消瘦对老人的健康同样不利。 老年人标准体重的计算方法，常沿用我国正常成人标准体重指数(BMI)来表示，即BMI=体重（公斤）除以[身高...
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