如何排遣“节后空虚症”

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    “孩子都上班了，又得守空房了”。昨日，家住青山的张代诚老人打来电话：节间，在上海工作的儿子、女儿带着孙子、外孙回汉，一家人其乐融融，昨日一早，孩子们陆续离家。“心里很压抑，难受极了。”   　　家住汉口新华路，儿女都在北京工作的文长军夫妇，昨天看着儿女们上车离去后眼泪直流。“过节虽然开心，但每撕掉一张日历，心好像被揪了一下，老怕好日子一下就过完了。”   　　记者了解到，很多空巢老人都不同程度存在种心理落差。武汉大学中南医院心理医生张凯认为：子女平时要多给父母打电话，排遣老人的寂寞。同时，老人应积极调适心态，通过户外活动分散注意力，尽快度过心理波动期。