-

08 20, 2006运动减轻老人心理压力
有一天,我正在心理诊室坐诊,突然来了一位60多岁的老人,刚坐下未说出一句话,那张饱经风霜的脸上便泪流不止,他强忍悲伤,无声地哭了好几分钟后才平静下来,从他哽咽的叙说中得知,他是个老公安干部,两个儿子都...

08 20, 2006老人过于怀旧易加速衰老
据香港商报报道,临床医学统计表明,有严重怀旧心理的老年人,死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高3、4倍,同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病,会加速人体衰老。 许多老年人...

08 20, 2006老人心理也需要“解馋”
累归累,但是一个人面对在自己的努力下,老人露出了笑脸,孩子也笑得开颜的结果,自会有一种他人难以领略的成就感。但是在几年的心理咨询工作中,笔者经常会听到一些老人的慨叹,那就是,不缺吃不少穿就希望儿孙...

08 20, 2006夏天要注意给心脏消暑
冠心病是中老年人的常见病和多发病,许多人认为冬季是冠心病的高发季节,而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实,酷暑盛夏,冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏季,特别是天气闷热,空气中湿度升高时...

08 20, 2006谈老年人心理健康问题
一 老年人的心理特点: 人到老年,机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化,功能减退,如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等,这是老人...

08 20, 2006老年人的性心理及保健
(一)老年人要过正常的性生活老年人要过正常的性生活,保持正常的性欲,是老年人健康长寿的关键。这种性欲是人类与高等动物终身存在的一种本能,因此,老年人的接触欲不但终生存在,而对健康长寿更有重要意义。一...

08 20, 2006老年人要保持心理健康
人的健康包括生理健康与心里健康两个方面。心里健康包括七个方面,即智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度和心里特点符合年龄。人到老年会出现心理衰老的现象,逐渐丧失理想,讲话缓...

08 20, 2006老年人的心理保健十法
(1)平心静气法 遇到不愉快、生气的事,不要立即大发脾气,或急于行事,先平心静气十分钟。还不行,就延长时间。再不行,就睡一夜后再处理此事。 (2)精神胜利法 要不服输,始终保持旺盛精力。遇到挫折失...

08 20, 2006克服老年人心理变异
然而,大量研究和实践无可争辩地证明,老人是可以“童化”的,童化老年往往是通往健康长寿之道的重要措施。 老年人可以主动去结交一些少年朋友,在和孩子们相处中相互影响,儿童们生气勃勃的精神可以作用于老年人...

08 20, 2006老年夏天须防情感障碍
在炎热的夏天,大约有10%的人会出现情绪、心理和行为异常,尤其是中老年人。为此,医学保健专家提醒中老年人——夏天须防情感障碍。 中老年人夏季情感障碍症主要有三种症状: 1、情绪烦躁、思维紊乱、易...

08 20, 2006老年人性生活正误观
性生活的目的是生儿育女,老年人已经过了生育年龄,故不该有性生活。研究指出,除了某些特殊疾病之外,高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁,60岁以上的男子有性欲者达90。协调的性生活有益于老年人的...

08 20, 2006亲友去世 老人别心灰
他沉痛地告诉张大爷,老李昨晚突发心脏病,没抢救过来。接连几日,张大爷精神状态一落千丈,儿女们非常替老人担忧。 痛失亲友后,心理适应得经过3个阶段张大爷痛失友人的经历几乎在每个老年人身上都可能发生,毕...

08 20, 2006老年再婚的心理调试
无论从生理还是从心理的角度来讲,再婚对老年人的健康是有益的,尤其对老年人的心理有着积极的调节作用。 再婚老年人应从以下几个方面进行自我心理调适: 矫正再婚动机:老年人再婚也要以爱的需要为主线,...
精彩图文
-
天津养老福利网开通 老人可上网寻找另一半 01-18-2008
美国奶奶级电脑高手浮出水面为世界第一批黑客 12-06-2007
秋季进补四大宝贝食品 11-08-2007
天津:八旬老人三岁童跟绝活世家学捏面人儿 10-31-2007
老年人警惕生命中三道坎 10-30-2007
