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06 13, 2006人到暮年需要防止心理自卑
随着年龄的增长，人体的各器官的机能不断衰退，表现出体力减退，视力和听力降低，行动迟缓，牙齿脱落等。这本是正常的生理现象，但常常导致老年人产生衰老和死亡等联想，出现烦躁，焦虑、多疑、暴怒等不良情绪。不少...
06 13, 2006学会了解并善待古怪的老人
生活中常有这样一些老人：在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后，他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来，有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执。部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“讨厌”，忍无可忍时，...
06 13, 2006老年人的异常心理有哪一些
老年人的异常心理现象比中青年人多，最常见的有痴呆、健忘、抑郁、猜疑、幻觉、妄想等。老年人痴呆导致智力低下。极度健忘，完全丧失工作能力。引起痴呆的原因主要有：脑动脉硬化和脑严重萎缩。...
06 13, 2006老人养心要注意情绪与养志
一个人的情绪对健康的影响是极大的。老年人的情绪应当稳定、饱满、乐观。情绪波动，喜怒无常，心情忧郁，感情脆弱，都有损于健康。世界卫生组织也提出：“健康是一种身体上、精神上和社会上的完全安静状态。...
06 13, 2006释放忧郁有益身心健康长寿
只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。人老了最怕孤独，个人独处时虽然也可以搞点感情转移，于无人处喊上几嗓子，唱上一段子，以消除胸中郁闷。如此这般，孤独和忧郁自然会离你远去...
06 13, 2006老年人保持身心健康的十法
▲返老还童法保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。▲精神胜利法始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失败，就当是交了点学费，不...
06 13, 2006应该怎么样克制向老伴发火
现实家庭中,一般男方比女方年龄大几岁,而女性更年期来的较男性早一些,因此,多数夫妻往往同时步入更年期。此期的情绪相对不稳,易发火,出现莫名其妙的烦恼，吵闹。此期有的女性表现更为突出，一反平日的贤惠、温柔、大...
06 13, 2006为什么有的老年人哭笑无常
但是，为什么有的老人会哭笑无常呢 这一点说起来就复杂了。这一症状可见于多种疾病，既可见于所谓功能性精神病(如精神分裂症、躁狂抑郁症等)，也可见器质性精神病(如早老性痴呆，老年性痴呆，多发梗塞性痴呆等)。至于...
06 13, 2006老年应注意的心理问题须知
随着寿命增长，老年人在社会人口中的比例逐渐增大。因此，研究老年心理问题，使者年人心身健康地渡过晚年是有积极的社会意义的。 老年人组织器官的老年性变化引起了生理机能的衰退。特别是脑功能衰退，使心理状态随...
06 13, 2006丧偶老人如何进行心理调整
暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。一位白发苍苍的老大姐刚刚退休，与她共同生活了36年的老伴，竟因突发心肌梗塞而倒在了工作岗位上。据心理专家分析，丧偶老人的精神世界，往往要经历三个阶段：自责。为了能够适应新...
06 13, 2006老年人也需要学会理解晚辈
更有人叹息：在家里，做老人真难。老人生活其中，常常感受到日子不好过。好多人认为是晚辈不孝敬老人，使老人气不顺，心不安，活不好。但我认为，不能只责怪晚辈，老人又何尝没有责任。...
06 13, 2006心理衰老的几个明显的表现
面对老年期，要防“心衰”。所谓“心衰”并非指生理上的心力衰竭，而是要防心理衰老。心理衰老有哪些表现呢。自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言。...
06 13, 2006老人夏天须要提防情感障碍
在炎热的夏天，大约有10％的人会出现情绪、心理和行为异常，尤其是中老年人。为此，医学保健专家提醒中老年人――夏天须防情感障碍。中老年人夏季情感障碍症主要有三种症状：1、情绪烦躁、思维紊乱、易激动、好发脾气...
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