老年人玩麻将要适度

　　不经意间，郑州街头出现一个个怪异的场景：一桌桌麻将摊支立在路边的人行道上，嬉笑声、叹息声、吵闹声和哗啦啦的洗牌声，此起彼伏。有人粗略地估算过，，郑州街头上的麻将摊至少有1000桌。大马路俨然露天麻将室！郑州街头上的众多麻将摊，为何没人管？因为大家都知道街头麻将玩得很小，公安部门不来查，城管部门一看都是些老头老太太在打牌，也不再管，样一来，他们便放任自流，随意在街头上摆放麻将摊。（4月1日《河南商报》）

　　如此之多的麻将摊现身城市街头，会不会影响市容，造成交通拥挤暂且不表，单从麻将的娱乐功能来说，它的确满足了老年人的文化需求，在门口的树荫下搓两把，既方便又愉悦身心。诚然，适度打打麻将，对锻炼老年人的大脑思维、预防老年痴呆等有着很好的作用。但需要提醒老年朋友的是，打麻将时间过长危害也多。君不见，许多老年朋友一旦上了麻将桌，劲头一点也不亚于年轻人。上午打完下午打，下午打完晚上又接着打，更有的打到深夜甚至夜以继日。由于老年人各系统器官功能有不同程度的老化衰退，精力不济，这样长时间坐着不动，腰骶部负担重，臀部肌肉和神经受到挤压，容易造成手脚麻木、肩背酸痛，对老年人的脊椎，坐骨神经等产生严重影响。同时，大脑长时间把精力注意在麻将上，会使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头胀、眼花、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还可形成颈椎病，后患无穷。此外，久坐使得下部血液不畅，可能诱发或加重痔疮症。长时间肢体肌肉不活动，消化功能自然受到妨碍，以致食欲不畅，便秘或腹胀。

　　医学观察和研究证实，经常打麻将者患癌症及其它疾病的可能性较常人要高。平素有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的，超负荷打麻将会造成老年人脑部供血不足，出现头昏脑涨、血压升高的现象，极易突发脑血栓、脑溢血等危及老年人生命的病症。《羊城晚报》不久前就报道说，一名八十多岁的老人在广州越秀区永泰东约永泰社区的“星光老年之家”，围观同伴打麻将时突然倒地，就此长眠。老人当时坐在椅子上看别人打麻将，突然就往前倒下，下巴还磕在麻将台台脚的横杠上。大家七手八脚将他扶起时，他已没了反应。医生赶到后，抢救无效，白布最终盖到老伯身上。

　　所以，麻将虽好玩，但一定要有所节制，如果身体不适不要勉强去凑足别人的“三缺一”。特别是那些孤独寂寞、体虚多病的老年朋友更要保重，不可贪一时之欢，遗百年之憾。