如何与抑郁症患者相处

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　　问:我母亲在我父亲去世后，不幸患上抑郁症。她在治疗中依然折腾得厉害，不知该怎么办？

　　答:抑郁症确实不是一盏“省油的灯”。家人如何与抑郁症患者相处好，就成了既重要又有难度的家事。里介绍几种与抑郁症患者相处的做法：

无是非之争

　　“事事不称心”是抑郁症患者的特点。当抑郁症患者对家人的言行不如意，而家人认为抑郁症患者不通人情的时候，家人应该意识到没有必要与患者辨明是非，讲个究竟。因为患者对周围一切的评估都是消极的，谈不上客观的理由。不能过高渴求抑郁症患者常常表现为得过且过，过日子混混沌沌，不思进取。实际上这正是抑郁症患者的症状。家人虽然会有些看不惯，但还应多给予理解和照顾，而不必苛求他们，因为他们已经很无奈了。

淡化无名之火

　　处在抑郁状态的人往往是“阴虚阳亢”，浑身不爽，当遇到一点不如意，不称心，就会莫名其妙地发火。家人对待他们需要的是淡化，因为向家人发无名火是患者最安全的发泄对象。

分享有益信息

　　与抑郁患者相处要当心无意的“火上加油”。在与他们的沟通交流中要注意多分享有益的、积极的信息，而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情，如自杀、受骗、上当、灾难、苦衷等。这些不良的信息对抑郁患者都是恶性刺激，会使他们的情绪变得更加低落。

正面理解过失

　　抑郁症患者由于状态不佳，会因此而惹出一些祸，闹出一些不该犯的过失。对此，家人应理解处在抑郁状态的人因情绪状态的低落而影响了思维判断的敏锐性和行为反应的合理性。千万不要求全责备。

谦让和忍耐

　　与抑郁的人相处最难之处就是谦让和忍耐。因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分。

　　抑郁往往是一个慢性的过程，走出抑郁又需要一个耐心的过程。家人的关爱是患者走出抑郁的支柱。

用好社会资源

　　只图和抑郁症患者的“和睦相处”仍是治标之策，用好社会资源，尽快帮助患者走出抑郁才是治本之略。家人应该积极地帮助抑郁症患者寻求诊治的途径和方法。求医也得“对路”，不要道听途说，不要单一思维，不要执迷求近，不要顾虑重重，而应该充分挖掘和使用社会中的各种资源，广开思路，为抑郁症患者争取更多更好的医疗服务和社会支持。