强迫症 停不下来的危险！

　　典型案例

　　● 美国有一个关于强迫症的极端案例。两个富甲一方的强迫症爱收藏东西，所积存的物件占据了大房子的所有空间。为了方便在内走动，他们在其中掘出一条又一条的隧道。为防别人偷东西，两人更设计了多个陷阱。可惜，有一天，其中一人生了病，另一人想照顾他，却被自制的陷阱困住，两人结果死在堆满物件的房子里。

　　经常洗手、检查窗户车门水龙头有没有关上都是典型的强迫症病症。此外，有一些患者会不能自控地在家中积存物件，甚至堆积至天花板。

　　有研究指出，强迫症可以早到15、16岁青少年时期已开始出现，一些儿童强迫症患者甚至小于5岁。

　　对于强迫症患者而言，认知行为疗法可为他们灌注新的证据及生活体验，让他们重新合理地评估那些“危险”是否合乎现实。

　　强迫症：反复多变

　　强迫症属焦虑症的，它的表现十分多变。除了不停洗手及不停检查窗户车门水龙头有没有关紧外，大量积存没有用的物品也是一种病症，边洗手边数至某个数目才停下来是另一种，经常要把东西排列整齐又是另一种。若没法做些，患者会感到焦虑，甚至以为这样会威胁自己的人身安全。

　　英国伦敦大学国王学院临床心理学及应用科学讲座教授表示：人人都有点强迫症的表现，好像要出远门时，大家自然会再三检查有没有把护照带在身边，并无伤大雅。不过，严重的强迫症的确可以对生活带来很大的影响。“他们一天可以用上15小时去洗手、去检查有没有锁好车门。又经常问家人：我够干净吗？要不要再洗一次？问一次两次没有所谓，但经常问，身边的人便觉得烦，最终导致离婚，又或者失去工作、不能上学。”

　　预防：过去经历或诱发情绪病

　　患者过去的个人经验，尤其是具相当震撼力的事件，或与成长后患上不同的情绪病——都与强迫症有关。医生的一名女病人的“那件事”，就发生在13岁那年。

　　一天她探访她和蔼可亲的祖母，可是那天祖母却一反常态，还把她赶走。当时小女孩感到很生气——这不难理解，她暗自在心里说：“你不如死去算了。”谁知道，祖母那天晚上真的死了。其实祖母那天脾气差，是因为胸口痛，小女孩却以为祖母是她“害死”的。于是，她总觉得自己的“想法”可以导致可怕的事情发生，而且这个思想一直缠绕着她。她极力克制自己的思想，不容许它“害人”。但是，越是不要想，却越会去想，因而越感到焦虑，也使她得了强迫症。

　　医治：灌输新的生活体验

　　这些不合理的做法或思想，患者其实也感到不好受，只是不知道出了什么问题。心理学家称，临床心理学家运用的认知行为疗法，有助患者摆脱强迫症的困扰。由于患者相信，若不做一些他们认为要做的事，便身陷极度“危险”之中，认知行为疗法便为患者灌输新的证据及生活体验，让他们重新合理地评估那些“危险”是否合乎现实。“假设患者认为桌面很脏，碰一碰也会死去，临床心理学家便在他们面前，用手摸一摸桌面，然后放进口里去舔。”在临床心理学家的引导下，患者藉由这样的亲身验证，看看会不会真的有“危险”。

　　至于药物的作用，医生指出，针对其他焦虑症的研究，比较单用认知行为疗法以及认知行为疗法加抗抑郁药（SSRI）后，发现效果差不多。若患者所在的地方未能提供认知行为疗法，那么可以考虑药物治疗。