口吃情绪体验

　　口吃情绪体验就是在我们准备讲话或是在讲话当中，感受到的担心、怀疑自己、迟疑、紧张、恐惧等一系列的情绪反应，口吃轻些的朋友会体验到迟疑、担心、怀疑自己的感受，而严重些的还会体验到紧张、恐惧等，口吃之所以很顽固和些负面的情绪体验有很大的关系。由于长期的口语失败经历在我们大脑中形成了一个条件反射通路，每当我们一和人讲话，口吃情绪会不由自主的出现而干扰了我们言语的表达，虽然我们经常告诉自己大胆去讲话、没什么可怕的，但由于条件反射的作用，一旦讲起话来，口吃情绪便会占了上风，由于那种可怕的恐惧紧张情绪是“真实”存在的，你再用理智告诉自己什么也无济于事，而这种真实存在的体验是我们口吃矫正的大敌。一般人在讲话当中就没有或很少有这种负面的情绪体验，尤其是那些特别善于言辞的人，我们在生活当中总能遇到这样一些朋友，好几个人坐在一起，别人都是听者，而只有他一个人在滔滔不绝的高谈阔论，先且不谈这种高谈阔论的行为怎样，就这位朋友在当时的情绪体验来说，一定是感受很好的积极体验，比如满足感、自信、愉快、轻松、从容不迫等，这位朋友在众人面前的表现欲望也被很好的满足了，当然这种表现欲望其实是需要社会和他人的认可的需求，这种需求每个人都有。越是有这种积极的心态，他在讲话当中发挥得越好，表现得也越出色，当然也就有更的好的感觉和体验，表现也更好，这就是一个良性的循环（而我们口吃朋友在讲话当中却有着完全相反的恶性循环！！！）。观察可以发现，他越说越起劲，越说状态也越好。而这次的成功经历，给了他下次更大的信心，就这样一次次成功的经历和一次次的积极暗示，他的口才会越来越好，他也越来越适应在人面前表现自己（在实际生活当中那些具有出色口才的人无非也是遵循这样的良性循环）。而我们口吃朋友在讲话中由于怕出现口吃，结果带着心理负担去讲话，导致出现口吃，这次失败又给下次带来阴影，下次说话心理负担更重了，口吃自然也越
严重了，就这样一次次的失败经历和一次次的消极暗示，口吃也会越来越严重，越来越怕讲话，更不敢在人面前表现自己，逐渐的形成了心理障碍，这是恶性循环，对我们口吃朋友来说就像是泥潭，我们在里越挣扎陷地越深。所以一定要改变这种消极的恶性循环为积极的良性循环，改变在讲话中的情绪体验，这是非常重要的，一定要培养自信、从容的积极口才情绪体验！！！