口吃矫正最重要的一步——走出最大的误区

（关键词：误区、自我标签、认知、情绪体验、信念、行为、超越、醒悟）

许多口吃朋友与口吃斗争了好多年，但最终都是以失败而告终，是为什么呢？关键是我们没有看清口吃和口吃矫正的本质，始终在误区里面挣扎的结果。遗憾的是没有几个人能够看透这些，并走出来。朋友们可以对照自己的矫正经历进行一下反思！
我们都知道口吃最怕注意，越注意越容易口吃，情绪轻松一些不太注意它，反倒不怎么口吃。可是大家不知道的是，口吃矫正也最怕注意，所以绝大多数朋友陷入了这个怪圈，越把口吃当病来治，口吃越严重！什么发音法、呼吸法、节拍法、自我催眠术、口吃矫正器等等，有的人都用过，可结果呢，口吃不但没有减轻一点，反倒更严重了。

口吃本身就是最大的心灵误区！

口吃朋友把自己贴上了“口吃”的标签。
几乎每天都有一些朋友打过来电话求助于我，他们开头的几句话也就是自我介绍，惊人的一致：
“ 你好，请问是平易（徐峰老师）吗？我是一个***市的口吃患者……，”这就足以证明许多口吃朋友把自己定位在“口吃患者”，经过一段时间的交流，我一般会问他（她）：
“你刚才做的自我介绍把自己称为是“口吃患者”？”
“对呀！”他们肯定的回答！其实，我完全能够理解他们的反应。
我接着会对他说：
“你最大的误区就是把自己定位在口吃患者！”大部分人听了似懂非懂，我没有做太多的解释，
“你知道你为什么不能够摆脱口吃吗？因为当你一开口与人交流时，你先是告诉自己不要紧张、放松些，然而，你的头脑中会立刻出现另外的一个声音：我是一个口吃患者，我有口吃病！这个声音正来自于你的潜意识，你的内心深处，你想想你带上这种否定的自我意识，你怎么可能从容的开口讲话呢？这种否定的自我意识正是紧张、焦虑、恐惧的根源！还有，你这样否定自己的语言能力就好比别人站着讲话，而你却跪着讲话！”
“嗯、你说得有道理！”电话的那端传来一个肯定的声音。
紧接着他又说：
“关键是我每天讲话要出现大量的口吃，这不都证明了我是‘口吃患者’吗？”
“你说的没错，事实也正象你说的，不过，你把自己定位在‘口吃患者’对你矫正口吃有什么好处呢？”
“……”
“我们首先承认口吃确实是心理障碍，但是心理疾病有一个特点，我们越是把它当作很严重的病，它越会真的很严重，如果我们能够缓解这种‘疾病意识’反倒我们会轻松一些。这么多年你没有发现，口吃越治越严重吗？”
“对，是这样的。”对方有所醒悟。
“我觉得你现在对口吃和口吃矫正存在很多误区，你必须从里面走出来，否则你很难摆脱口吃，你的口吃是怎么形成的？”
“我的口吃是模仿来的。”
“表面上是这样的。”
“哦？”
“其实，口吃是被暗示来的。”
我接着说：“这要从口吃形成的真正原因和机理来加以说明。我相信没有天生的口吃者，都是后天逐渐形成的。对吗？”
“对，这我知道。”
“你回忆一下我们小的时候，比如2岁左右，这个阶段我们是刚刚学习语言的时期，虽然我们词汇量很少、发音还不是很协调、也不会描述许多抽象的事物，尽管我们有时会噘着嘴巴、上气不接下气、用很吃力、很夸张的表情来讲述着、表达着，如果你忘记了自己有过这样的经历，你可以花一些时间观察身边小孩子的讲话，小时候我们虽然讲的不是很好，但是心态是自在的，我们对语言没有丝毫的恐惧感，从来不认为自己的讲话有什么问题。”
“对，小的时候我还是很能说得。”
“可是我们后来怎么就形成口吃了呢？这要从我们接受的有误区的教育来找原因。我们都知道，每个人一生当中都要走许多路，走路摔跤是很正常的事，尤其是小时候刚学走路时更是这样的，没有人把走路摔跤看作有什么不正常的。其实，讲话也是一样的，尤其是小时候刚学讲话的阶段，我们会经常出现各种语言失误现象，比如断续、重复、改正、气息不够用、用错了词汇等等，这也是很正常的，没有必要大惊小怪，可是一些家长看到了会好意向小孩子指出来并加以纠正，他们会提醒我们要注意自己的讲话，慢慢讲、别着急，甚至有一些家长会严厉的加以指责和制止“你最近讲话怎么结结巴巴的！急什么，想好了再说！”，这势必造成小孩子也来对自己的讲话去注意，导致产生焦虑情绪，结果带着这种焦虑、怀疑、甚至是紧张的情绪，我们怎么能把话讲好呢，于是很可能真的出现了一些口吃，这验证了我们讲话‘有问题，结结巴巴的’，这更引起了家长的关注和自己的注意，可是越注意越焦虑、紧张也就越说不好，越容易出现口吃，口吃最初的心里障碍就是这样在被暗示和接受暗示的过程中逐渐形成的，然后在一种恶性循环中强化下来。有一个寓言故事：蜈蚣走路的姿态非常优美，从侧面看它的几十条腿像波浪似的一起一浮，青蛙看到了想要戏弄蜈蚣：蜈蚣老兄，你走路姿势这么优美我好羡慕呀，可你是先迈的哪一条腿呀？蜈蚣听了心想：就是呀，我还从来没注意过呢。说完，它便注意起自己的步法，结果蜈蚣就再也不会走路了。本来蜈蚣走路就是天生的，一出生就是这样走的，它的过程是自动的，而结果一注意呢，反倒不会走了。我们的口吃形成也有类似的地方，本来讲话出现一些失误是很正常的，就好比人走路要摔跤，可是一些家长硬是把这种正常的语言现象看作是不正常的，要我们注意、改正，结果造成了心理负担，反倒真的成为‘病’了！”
“嗯、嗯，对。”
“家长的教育方式非常关键，尤其是那些家庭成员中有口吃的家庭，孩子的家长会对口吃更惧怕，由于他们亲身经历或亲眼所见口吃给人带来的痛苦，于是对自己的子女一旦出现偶尔的言语失误现象更是过敏得不得了，他们生怕自己的孩子再染上了口吃，然后，他们把自己对口吃的误区又‘传授’给了下一代！这也正是一些人认为‘口吃会遗传’或者‘口吃是学来的’真正原因！，你的父母是怎样对你口吃这件事的？”
“我家里没有口吃，不过小朋友有，父母不让我跟他玩，他们发现我偶尔讲话有口吃会告诉我慢慢说，想好了再说。”
“你那时在意自己的口吃吗？”
“起初不在意，父母经常提醒我，我就开始注意了。”
“这就是根源所在，如果你的父母不去提醒你，你就不会出现心理障碍，有人曾作过调查，一些小孩子从小都出现过口吃现象，但后来慢慢的自愈了。但为什么有一些小孩子慢慢的成为了真正的口吃，这是因为我们被父母灌输了口吃丢人、口吃会被人瞧不起的观念。你知道美国通用电气CEO杰克.韦尔奇吗？”
“知道。”