好情绪才有好性格

　　早上上班，在公交车上和人产生摩擦，发生口角，坏心情持续了一天，甚至波及到同事，带到了工作中。种经历，想必你也会有。

　　小孩子也一样。昨天，西安市第一保育院中（七）班杨梅小朋友，一早起来就嘟着嘴。起因是，妈妈说好头一天晚上带她散步，最后却食言了。坏心情让她的情绪降到冰点，到幼儿园后，她第一件事就是把墙上的“情绪温度计”拉到了“零度”以下。

　　愉快、悲哀、忿怒、恐惧等都是常见的情绪体验，但坏情绪如果不及时调适，就可能影响到心理健康。幼儿正处在性格形成的初级阶段，如果能教会他调控自己的情绪，很快从坏情绪中走出来，即便在他成年之后也会受益匪浅。因此保育院非常重视幼儿心理健康教育，并且从2004年3月起，选择大中小的三个班作为“情绪与调适”试验班。

　　为什么选择“情绪与调适”？因为从老师多年的带班经验来看，现在越来越多儿童表现出情绪障碍，例如自闭、任性、行为怪僻等。有一位千羽小朋友，漂亮又聪明，身体健康，可每当她有不如意时，立刻蹲在地上，使劲用手拍打地面，谁哄都不听。羽晨小朋友爱跳舞，但平时眼神里总是充满恐惧和不安。过去出现这些超常行为时，老师只是出于本能来规劝和教育幼儿，现在园里希望借助摸索出一套教学经验来帮助孩子。

　　刚开始，老师们还有些抓不住要领。情绪？不就是高兴或不高兴嘛。于是让孩子们围成一圈，挨个问，你今天高兴吗？为什么不高兴？现在高兴了吗？有些孩子明明不高兴也不想表露出来，有些情绪不好，老师越问他越生气，坐在一边不理人。试验班老师陷入到“情绪”当中，一旦发现孩子情绪不高，马上使出浑身解数去哄他高兴，时间一长，不仅让老师身心俱疲，而且效果并不明显。

　　怎么办？老师们到网上查资料，到大学里旁听课，请教母校老师，然后调整教学方法。中七班老师王梅认为，情绪调适并非孤立的，应该贯穿在教学和活动之中。

　　为此她动了番脑筋。她让每位孩子为自己制作一个“情绪温度计”，笑脸代表好情绪，哭丧脸代表坏情绪，中间有一个栓。孩子们很喜欢这种表达方式，每天早上一来，先拉自己的温度计。就拿昨天来说，除了杨梅外，还有三个小朋友情绪也不好。老师请幼儿互相观察情绪温度计变化，然后大家一起想办法，帮助情绪不高的孩子快乐起来。

　　上语言课时，通过讲述故事图片，教会幼儿哪些事情能让自己和别人开心，哪些事情和行为给自己和他人带来不愉快。接着就“向别人发脾气合适吗？”“摔东西是什么行为”“小朋友伤心时我该怎么做”等展开讨论。

　　小班老师提出要抓住典型事例及时教育。比如一天武乘峰忽然大哭起来，经询问才知手帕不见了。老师帮他找到后，针对这一现象，让孩子们讨论“东西不见了，我应该怎么做？”孩子们纷纷出主意：“告老师”，“重买一个”，“找一找”。通过这件事教育孩子，遇到问题要想办法解决，光哭是没有用的。

　　老师们在做试验总结时写到，小孩子常常陷入不良情绪中，会影响到他将来的性格。报纸上不是常说，一些中学生、大学生稍受挫折就会选择自杀吗？那是因为他没有一个健康的心理。而心理健康，要在孩提时打基础。老师们试图以自己的言行，给孩子一把开解情绪的钥匙，让他们在以后的人生中能快乐成长。