“优秀学生心理综合征”探析

　　关注消极面的表现之二是对别人的苛求上。他们不能接受别人的“口头禅”和某些生活习惯，不能接受与自己价值观和生活方式不一致的人和观念，因而容易在生活中与人发生摩擦，或使自己不开心。

　　这种关注消极面的认知方式在对待挫折和失败上表现得更为明显。高校的优秀学生，大多生活经历一帆风顺，失败体验少，对挫折和失败缺少足够的心理准备。然而，在大学这样一个人才济济、充满竞争的新环境里，即便是过去再优秀的学生，也难免会有失手的时候，这是很正常的。然而，偶尔的一次挫折往往会成为一些优秀学生良好自我感觉破灭、自信心严重受挫的开始。他们很容易把一次失败概括为“我不行”，泛化为“我一切都完了”的想法。正如一位学习成绩从未下过全年级第三名，仅仅一次英语考砸了的女生所感受到的那样：“过去的学习成绩好都是虚假的，只有这一次才是真实的。我完了，没脸见人了。”正是在这样的认知方式下，这位女生从此一蹶不振，情绪低落。在我们多次心理咨询之后，才从误区中醒悟过来。

关注消极面的第四种表现是患有“心理综合征”的优秀学生，总是担心会发生什么不如意或令人害怕的事情，常常“杞人忧天”。他们宁愿相信“万一”，总觉得应该为可能发生的事及早准备为好，为此常处在担忧之中：担忧是不是会考差，回答问题是否会不到位，与老师讲话是否会出错，将来找不到工作怎么办等等，以致精神紧张，常有不安感。

　　3、以过分关注自己的印象和他人的评价为人际特征

　　有“心理综合征”的优秀学生对人、对己颇为敏感。一方面他们过于追求完美的特征使得他们总想给人留下好印象，因而很在意他人的评价；另一方面他们过分关注消极面的特点则使他们在与人交往时或是对他人的言行颇多微词，或是对自己的举止不甚满意。于是，不少人陷在这样的矛盾中：既希望与人接近，被人理解和接纳，想多与人交往，赢得大家的好感，又害怕自己在交往中的表现不尽人意，给他人留下不良印象。因而在人际交往中格外地谨慎小心，顾忌言谈举止是否得当，对别人的评价十分在意。一些人干脆减少人际来往，显得有点不合群。

　　一位品学兼优的学生会干部，不仅在意他的女朋友对自己的评价，就连女朋友同室同学的评价他也十分在意，总希望在她们眼里的自己是完美无缺的，为此，常常会为了其女友同室同学的某句不太中听的话而寝食不安。

　　4、以优柔寡断为意志特征

　　应该说优秀大学生多有较强的意志力。他们为了实现自己的目标，能够克服困难，承受压力，坚持不懈地努力。然而，过分追求完美的心理却使得有“心理综合征”的优秀学生在作决定时，优柔寡断，患得患失。过去经历的一帆风顺，使他们对失败异常敏感，对挫折承受能力较弱，他们难以接受自己也会失败的现实，害怕面对一旦作出某项决定而后来又发现是错误的这样一种局面。他们寻求完美的心理，使他们无法接受“得到一者意味着失去另一者”的选择，他们过于在乎别人的评价，使得他们很怕给别人留下不佳的印象。因而，他们常常反复考虑，再三权衡，希望寻求“万无一失”之计，特别是那些个性偏内向的，更是如此。有“心理综合征”的优秀学生常常拿不定主意，不断地修改或推翻决定，甚至“议而不决，决而不行”，这使他们经常处于焦虑状态，所谓“当断不断，反受其乱”。如果所作决定意义重大，焦虑水平将更高，持续的时间就更长，对身心健康的损害也更大。而且越焦虑，越不知所措，就越不容易作出清晰、正确的决策。

　　5、以弥散性紧张、焦虑为情绪特征

　　心理学研究表明，大凡个性中有过分争强好胜、过分追求完美、过分关注自我倾向的人，都容易经常处于紧张、焦虑的情绪之中。弥散性的紧张和焦虑是优秀大学生“心理综合征”的情绪特征。它们弥散在这些学生日常的学习、生活、人际交往之中。他们时常关注自己的学习成绩是否能够继续领先，自己的工作是否成功、出色，自己在人际交往中是否受到欢迎、表现是否潇洒自如，自己对异性是否有吸引力……，为此担忧、紧张、不安，甚至一件自认为不够完美的区区小事也会引起他们的焦虑。他们一心想“超然出群”，保持各方面的优势，因而时时都处在紧张中，连娱乐都不放松。他们总难以保持一种平常的心态轻松地生活。尽管他们一贯成绩优异，但每到临考，依然寝食不安、夜不能寐；尽管他们拥有其他同学羡慕不已的长处，但他们总是为自己不够出色而苦恼；尽管有些优秀学生顺利地考上了硕士、博士，但仍不能摆脱紧张、焦虑的情绪困扰。在不少人身上，持续的紧张、焦虑情绪，还会转变为躯体症状，如胃痛、背痛、头晕、疲惫、浑身无力、失眠等，严重影响着他们的身心健康和正常发展。这在高校心理咨询中是常见的。