抑郁的人，你应该警醒

---

        安心所接触的抑郁人群普遍都是素质比较高的，而且自视甚高，只是因为所接受的挫折教育不到位而导致在春风得意时突然遭受挫折而无法理性面对。又因为死要面子，导致自己受尽活罪。因而一蹶不振，从盲目清高跌落到盲目自卑的谷底。我认为所有和抑郁挂钩的人，都应该从新认识自己，从客观的条件上来评估自己的实力而不要局限在的状态上。然后脚踏实地的重新开始奋斗，就像比你们平庸的多的人那样做。

        抑郁的人之所以那么自闭，那么痛苦，根源还是自视太高，不愿意放下身段，或者自己根本没有意识到一点，不愿意接受自己处于社会最底层的现实，不愿意从底层开始奋斗，而把一切都迁怒于抑郁，沉浸其中，乐不思蜀，逃避现实。

        其实每个人随时都在给自己找借口来逃避自己应该做而不愿意做的事情。痛苦就是一个非常好的借口。我现在很痛苦，所以我可以什么都不做，所以别人就应该来安慰我，同情我。所以我就理所应当的有权利逃避现实。

        人生其实就是红军的长征，虽然大家在一起走，虽然别人会偶尔拉你一把，但是如果你自己停下来，只要掉队，你就完蛋了。天助自助者。

        安心想在这里谈谈外界压力和自己给自己的压力的问题。我记得《兄弟连》里面有这样一个场景，一个士兵非常痛苦，告诉他的长官（中尉）说他跳伞落地之后，没有参加战斗，而是躲了起来，他非常害怕，不知所措，但是又知道自己这样做非常不对，所以他向长官忏悔。他的中尉说“你之所以害怕是因为你认为自己还有希望，有希望活着回去，其实你错了，你要相信，从你落地的那一刻起，你就已经死了。”这个士兵向佛家弟子一样的顿悟了，原来如此，我已经死了，我现在过的每一分钟都是赚来的。于是所有的压力和痛苦都不见了。天也蓝了，草也绿了，湿衣服也不难受了，冷饭的味道也好了。
 
        我觉得抑郁者应该给自己一个清晰的定位，你不是什么抑郁，不是什么生不逢时，不是什么凄凉，悲惨，痛苦。你就是再怎么悲惨，也能很轻松的找出一百个比你还要悲惨的人，而人家活得比你快乐。为什么？因为你不能面对现实，你不能接受其实你是在食物链最底层徘徊的动物。
       
        接受现实，会让你开始自己真正的人生。