浅谈青春期情绪障碍综合症的成因与矫治

　　在日常的心理咨询工作中，经常会发现一些有情绪障碍的同学前来咨询，些情绪障碍归结在一起被称之为“情绪障碍综合症”。青春期情绪障碍综合症显然有着它的特殊时限性。有人说青春期是人生的多事之秋，虽然有一定的道理，但也不难看出其中“斯万高利”效应的存在。其实步入青春期就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。奇花异草另人留恋，而陷阱却容易被人忽视，“青春期情绪障碍综合症”就是其中陷阱之一。

　　青春期情绪障碍综合症的日常表现为：紧张、焦虑、恐惧、悲伤、举止古怪，性格孤僻，自卑感很强， 易惊、烦躁、抑郁、多愁善感 、思维障碍、感知觉异常、情感与环境不协调等，严重者会引发强迫症、神经官能症、精神分裂症等多种身心疾病。

　　处于青春期的人，情绪不稳定属正常现象，但如果并发以上多种症状就要警惕了。 “青春期情绪障碍综合症”虽然在来访者中只占2%，因为其易与人的性格因素相混淆所以常被忽视而引发更严重的社会后果。研究显示：人的情绪状态和人体的生理变化有着紧密的联系，情绪可直接影响植物性神经系统的功能。比如人在激动、紧张时，会出现心率加快，血压上升、呼吸急促，胃肠道活动受到抑制；悲伤时则胃肠道蠕动和消化液的分泌都减少、引起食欲减退。而在心情愉快时，胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强。久而久之情绪还会导致内分泌的改变。处于青春生长发育期的青少年如果长期处于以上的消极情绪状态中，体内的正常生理活动就会被打乱，出现发育不良、植物神经紊乱、神经官能症、精神分裂症等进而引起伤人、自伤甚至是自杀行为。

　　经过大量的分析和调查，我们认为“青春期情绪障碍综合症”的发生可以从以下几方面探究原因：

　　1．从内因角度看

　　第一，　从遗传学来看，有些疾病的遗传倾向对人的情绪状态有相关影响。如一般人罹患精神分裂病的比例为0.3%，而精神分裂病的血亲患病的机率比一般人要高。周期性的躁郁病，一般人的罹患率是0.4％左右，其血亲的罹患率是26.3- 95.7％。这些疾病也都是产生情绪障碍的重要原因，因此我们必须考虑遗传的影响。

　　第二，进入青春期以后身体的发育，第二性征的出现等，由于心理发育滞后于生理发育，对自身变化的不了解而产生好奇、迷惑、害羞、恐惧、逃避等情绪得不到很好释放或解决往往是产生这种不良情绪的生理根源。

　　虽然遗传和生理发育扮演着很重要的角色，但并不是绝对因素，我们同样不能忽略外因的影响。

　　2．从外因角度看

　　第一，家庭在人的成长中起着重要的作用，一个人的举止言行在很大程度是其是家庭“教育特殊性”的反映。有这样一个案例：有一个海员在儿子满月的时候离开了家，三年后当他回到家里时吃惊地看到儿子举止古怪，性格孤僻，自卑感很强看不到一点天真活泼的孩童形象。这是由于婴幼儿长期缺少父爱所表现的心理状态偏差。有的孩子还会出现哭闹、易惊、烦躁、抑郁、多愁善感等症状。有人称之为“缺乏父爱综合征”。

　　由于工作的繁忙，对孩子造成的影响尚且如此，又何况是生活在永无宁日的战争状态或离异的单亲家庭的孩子呢？

　　第二，社会环境的影响 孩子接触到的社会环境主要是社区及学校。古代曾有“孟母三迁”的典故，身处的环境对人的健康成长有着重要的作用。良好的道德环境、和谐的人际氛围能使人产生愉快的情感体验，对于成长中的少男少女更是如此。有这样一个案例：一位前来咨询的学生，说别人总是在说他的坏话，为此忧心忡忡，影响了学习和生活。当问其是否亲自听见时，他回答是；当问其所说内容时也对答如流。当我们调查时却发现并非如此。该生母亲是精神病患者，父亲有严重外形疾病，但其学习刻苦努力，后因原学校有同学以其家人取笑于他，他受了苦无处可诉，长期处于抑郁状态，总是担心有人嘲笑他，成绩开始下降，后竟发展到对父母、对同学的仇恨和多疑。现在只要看到有人看他，他就会认为是在嘲笑他，有别人在一起说话他就会认为是在说他。分析其变化的原因，当然有一定的遗传因素在其中，也有其所处的特殊的家庭环境所致，还有青春期的到来自我意识的增强和对自身关注程度的增加，但促使其变化的直接因素则是周围人的尤其是同龄人的嘲讽。可见尽管内因是根本，但如果没有外因做必要条件，变化也是难以发生的。

　　以上是结合以往的实践对此类症状成因的简要分析，针对以上成因我们主要从以下几个方面对其进行矫治：

　　1．药物治疗：这类情绪障碍的药物治疗多以抗焦虑药为主，苯炳二氮杂卓类药物疗效较为理想，其副反应较少，易被接受，但对需长期服药者，在服某种安定剂一段时期后最好更替另安定剂。丁螺环酮也有一定的疗效。

　　2．松弛疗法及生物反馈：是行为疗法的一种，情绪障碍，不仅影响人的正常的生活，降低工作、学习的效率，而且还会伴随着一些生理症状，如血压升高、头痛、气喘、呼吸加快等。而通过对身体各部分主要肌肉的系统放松训练，则可以抑制这些不良的生理反应，从而减轻情绪障碍所产生的身心痛苦。

　　这种方法的要点是：首先要学会体会肌肉紧张的感觉，即收缩肌肉群，注意体会其感觉；再放松肌肉群，注意体会相反的感觉。每天练习1－2次，每次20分钟左右，每块肌肉收缩5－8秒，然后放松20－30秒。但这只是一个约计的时间，切不要由于过多注意计时而分散了注意力。通过训练一般咨询者4周左右可明显好转。

　　3．心理治疗及家庭治疗：

　　（1）支持性心理治疗 如耐心地听他们的诉说，对他们的痛苦适当地表示同情，消除他们的顾虑，以帮助他们控制感到不安的心情；也要帮助消除各种不利因素，使其在爱的氛围、安全的氛围中生活、学习，带领学生投身社区精神文明建设，创造良好的社会环境。

　　在矫治过程中一定要正面引导体贴、温暖咨询者，切勿用冷言恶语刺激他。切记用否定性语言。否则只能把来访者往邪路上推。用肯定的语言，真诚的态度，给予正确引导，帮助解脱。

　　在父母物质的满足与情感的忽视形成鲜明对比的今天，家庭治疗应积极配合心理教师的工作，对于情绪障碍者给予更多的关心和爱护，更好地沟通，帮助其尽早走出烦恼。

　　（2）自我暗示法：这是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。语言是人类独有的高级心理功能，是人们交流思想和彼此影响的工具。通过语言可以引起或抑制人们的心理和行为，暗示现象在日常生活中随处可见。中国古代成语中所说的“望梅止渴”、“草木皆兵”、等，都是暗示作用的生动写照。暗示作用能够强烈地影响人体的生理机能。美国曾有一位电气工人，他在工作中碰到一根不带电的电线，但他以为是通电的，在这种自我暗示下，立即倒地身亡，身上带呈现出一切触电致死的症状。这属于“否定式”暗示。用“肯定式”暗示，则可以增强信心，调节自己的心理状态，动员自己最大的身心潜能去补充不足，并达到目的。如平常在镜子前看到自己的脸色很好，于是心情舒畅，工作学习的效率也特别高。

　　运用自我暗示法矫治情绪障碍，主要也是通过语言的暗示作用。比如，发怒时，提醒自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏”；忧愁时，提醒自己“愁也没有用，还是面对现实，想想办法吧！”……当有比较大的内心冲突和烦恼时，安慰自己“一切都会过去”，“已经度过了许多难关，这次也一定能顺利度过”，等等。

　　自我暗示法一般是用意念进行，但也可以通过写、自言自语，甚至在无人处大声对自己呼吁的方式来加强效果。

　　当然，对于治疗“青春期情绪障碍综合症“的不同手段，采取综合的措施，效果会更好。以上是实践中的一点浅见，不足之处请赐教。