定向行走

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　　通过门
　　盲人应站在门有铰链的一边，否则需要换过。
　　告诉盲人门是拉向自己还是往前推的。
　　明眼人用被握着的手去开门，盲人用另一只手顺着明眼人开门的那只手去寻找门把。
　　如果门道狭窄，可用过狭窄通道的技巧通过。若有门槛，应该稍停一下，并告诉盲人有门槛，以免被绊倒。
　　通过后让盲人用扶着门把的那只手把门关上。若后面有人，要告诉盲人，以免碰伤别人。
　　上（下）楼梯
　　告诉盲人要上（下）楼梯了，并告诉盲人楼梯是否有栏杆。如有栏杆，让盲人手背靠着栏杆，他会觉得更舒服。
　　明眼人和盲人在楼梯前停下来，告诉盲人前行约半步，与明眼人平排站立，盲人可以用脚试探一下楼梯的边缘。
　　上（下）楼时，明眼人应该走在盲人前面的一级。
　　一步应只上一级。
　　上（下）完毕后，明眼人应稍停一下，让盲人知道楼梯已经走完，然后再继续走。
　　注意
　　盲人在上（下）楼梯时不需要数楼级的数目。
　　在上楼时，身体应前倾；下楼时，身体应后仰，以免万一绊倒，从楼梯滚落。
　　找座位
　　明眼人将盲人带到座位前，把被盲人握着的手放在椅背上。如椅子没有椅背，直接将手放在椅面上。
　　盲人用另一只手沿着靠背去摸索座位。并查看是否有东西放在座位上，然后坐下。
　　盲人坐下时，最好一只手抓住椅子靠背以免椅子滑动，另一只手扶着椅子边缘，以保证自己坐在椅子中间。
　　如果椅子在桌子下面，明眼人需把盲人的一只手放在靠背上，另一只手放在桌子边缘上，然后盲人将椅子拉出来坐下。
　　盲人坐下后，把两手放在桌子两边来调整座位的位置。
　　切记：坐之前要检查椅子是否空着；用手摸索座位时，头部不要过于前倾，以免碰伤。
　　乘坐小汽车
　　站在车旁，明眼人把被盲人握着的手放在车门把手上，并告诉盲人车头方向。把盲人另一只手接于车顶上。
　　盲人将车门打开后，走上汽车。侧身坐下，然后把按于车顶的手放开。
　　盲人用力将车门关上。
　　如乘坐公共汽车，可以：
　　明眼人将盲人空着的手放在车门边上。
　　采用上（下）楼梯的方法带领盲人上（下）车。
　　进入车厢后，应立即带领盲人坐下或让盲人握着扶手。
　　乘坐地铁
　　在地铁站，如果遇到电梯。带领盲人乘坐电梯时，首先带领盲人站在电梯前的皮垫上。
　　让盲人的手按在扶手上，双方同时踏上电动楼梯。
　　到达端点时，最好告诉盲人，双方同时走出电梯。
　　带领盲人到卖票口，排队买好票后，带领盲人到达检票口。
　　通过检票口时，让盲人将票交给检票员检票，然后用上（下）楼梯法到达站台。
　　列车进站后，提醒盲人跨过站台与车厢之间的空隙，并带领盲人进入车厢。
　　进入车厢后，带领盲人坐下或让盲人紧握扶手。
　　在使用上述各种方法带领盲人外出时，最好积极使用语言指导，诸如在你右边有个池塘，要向右拐了，这儿有棵大树等等，这不仅能密切与盲人的关系，更重要的是能帮助盲人对于所经过的路线在心理上形成地图。
　　独走的保护技巧
　　上手保护法：使用此法可使盲人免受低矮的树枝、打开的窗户、柜门及其他类似物品的撞击。作法为：
　　将左手或右手臂抬起与肩同高。
　　时关节弯曲形成钝角（大于直角）。
　　手掌向外，手指张开且伸直。
　　手指的位置最好在身体另一端前面。
　　注意
　　前臂不要紧靠面部，要留有足够的距离，以便在碰到物体时能有足够的时间做出反应。
　　在遇到较高的障碍物时，如绳子、横杆等，也可把前臂向上，五指朝天。
　　下手保护法：主要用于保护腰部以下的身体，免于被较低的物体碰伤。具体做法为：
　　左臂或右臂伸直放到身体中间。
　　手掌向内，手指向下可稍微弯曲。
　　手臂与身体保持约20厘米的距离，以便在碰到障碍时，能有足够的时间作出反应。
　　注意
　　手臂与身体的距离不能太大，也不能太小。太大，会显出盲相；太小，不便有效探入知前方障碍物。
　　肩部不能前伸，应自然挺直。
　　跟踪行走（也称沿墙行走）：在过道行走时，为能确定自己的位置及与环境保持固定的接触，找到目的地，可沿墙壁或其他物体的边缘跟踪行走。具体做法为：
　　盲人站在他所要跟踪的物体的旁边，并与所跟踪的物体保持半步距离。
　　伸直手臂接近物体，使手臂在身体的侧前方，用小拇指和食指背轻触物体。
　　手指向下并稍微弯曲。
　　切记
　　手背要轻轻触碰物体，否则会擦伤手指；
　　伸出的手背要在身体侧前方，不能太靠近身体，以免在前方发现有障碍物时，没有足够时间停下来。
　　盲杖的使用方法
　　盲杖的选择
　　盲杖的长度。盲杖的长度要根据自己的身高来确定，一般是选择由地面到腰和肩连线中间的长度。
　　盲杖的质地：标准的盲杖一般是由重量较轻的硬质铝合金制成。没有标准的盲杖，也可用结实而不笨重、长而直，又不太粗的木棍或竹杖代替。最好使用竹杖，因为竹杖探水感知灵敏，而且较轻，冬天又不冷，敲击地面的声音也比较清脆，便于利用回声判断距离。为了保持美观，可以用白色和红色油漆装饰一下，给人一种良好的心理感受。
　　使用盲杖的基本技巧
　　基本握法：大拇指放在盲杖上方，虎口朝上，食指在盲杖的一侧伸直，其余三指在盲杖下方弯曲。食指放在盲杖一侧伸直有助于盲人在任何时候都知道盲杖末端（触地端）的位置。
　　手腕的动作：握好盲杖以后，腕关节很自然地像鱼尾那样左右摆动，要注意手臂不动。盲杖末端应在身前左边、右边触地，不要总指向一边或一边指的多，另一边指的少，这会使杖端移动的不均衡。
　　手臂的位置：手臂的位置对盲人能否直线行走具有决定性的作用。最适当的位置是握杖的手应常放于身体的中线上，此时肘关节微屈，靠近身体。若盲杖握在身体一边，走路时会因走不直而改变方向。
　　盲杖的摆动：盲杖左右摆动接触地面的宽度应比肩的宽度稍微宽一点，摆动高度离地面大约5厘米左右。杖端落地离身体大约两步距离（l米左右）。
　　步伐：盲杖末端移到右边，左脚向前迈进；盲杖移到左边，右脚向前迈进。即盲杖末端总是接触下一次脚要迈到的。
　　节奏：盲人的脚跟与地面接触时，盲杖的末端也正与地面接触，两个动作几乎同时发生。盲杖最好以一固定的速度来回划动。
　　注意以下几个问题
　　盲杖末端总是接近地面，不能将盲杖举离地面，指向前方，这会给别人带来危险。
　　行走时，盲杖应轻轻接触地面，以免杖端被卡住。
　　盲杖末端不能从一边跳到另一边，不然会漏掉路中间的障碍物。
　　切记：盲杖是用来保护盲人行走时的安全的，因而盲杖应先于人触到障碍物及找到水沟或泥坑。
　　对障碍物的处理
　　行走中，当盲杖碰到障碍物时应立刻停下来，然后用盲杖探测障碍物两旁，寻找可以通过的地方。
　　如果要查看是什么障碍物，应保持盲杖与障碍物的接触，然后向前走一步，把盲杖垂直，用另一只手顺着盲杖下滑，直到能轻轻碰到物体为止。
　　切记：盲人要想绕过盲杖探到的障碍物，一定要用盲杖找出一条无障碍的通路，不能不经盲杖探索，就往边上走，因为这样有可能撞到路上其他的障碍物，发生危险。
　　盲杖跟踪行走技巧
　　盲人可以用盲杖沿墙根、草地边、篱笆根、马路沿、马路边等跟踪行走，具体作法为：
　　盲人与所沿的物体（如墙根、马路边等）保持约15厘米（半步左右）的距离。
　　保持盲杖的基本握法及位置，杖端沿物体边沿行走。每走一步，盲杖都应左右划动一次，一边轻轻撞击跟踪行走的边沿，同时也必须将盲杖轻轻向另一边划动，以免被路上障碍物绊倒或碰伤。
　　利用盲杖上楼梯
　　盲人到楼梯前停下，面对楼梯站好。
　　用盲杖试探楼梯最下一级台阶的宽度、高度和长度，楼梯两边是否有扶手及是否有障碍物（如自行车等）等，最后选好安全地方（通常靠近楼梯右侧），准备上楼梯。
　　伸直握盲杖的手臂与肩同高，以拇指顶直盲权，即盲杖的握法改为拿毛笔的手法，并使杖末端与第二级台阶的边缘接触，往上行走。
　　盲杖与楼梯保持自动叩击，直到没有与楼梯接触的声音，就表示已到了最上层。但注意仍要再踏上一级台阶才能上完楼梯。
　　切记：上完楼梯后，一定要用盲杖探测一下前面是否有障碍物后，才能继续行走。
　　利用盲杖下楼梯
　　来到楼梯前停下，面对楼梯站好。
　　用盲杖探测楼梯最上一级台阶的边缘。
　　试探台阶的高度、宽度及长度，楼梯两边是否有扶手及是否有障碍物（如自行车等），然后选好
安全地方（通常靠近楼梯右侧）准备下楼梯。
　　将盲杖倾斜在第二级台阶上，并稍微提起一点，使盲枝不接触台阶面，仅与台阶的边缘接触。
　　当盲杖末端触及地面时，表示快到地面了，但注意还应再下一级台阶才能到达最底面。
　　切记：下完楼梯后，一定要用盲杖探测一下前面是否有障碍物后，才能继续行走。
　　横过马路
　　当盲人走到路边要过马路时，应先停下来倾听一下附近车辆的来往声音，判断是单线道还是双线道。
　　用盲杖沿路的边线探知路的方向，取好过马路的垂直路线，再静听一下来往车辆的情况。
　　如果是双线道，则先听一下左边车辆的声音，到公路中间再听一下右边车辆的声音，再迅速通过。如是单线道，则要判断一下车辆行驶的方向，静听一下车辆行驶的情况，再通过。
　　注意以下几点
　　过马路时，不要用盲杖在前方挥动，以免伤害别人，如果车辆过多，可将盲杖举过头顶示意过往司机停车或减速，使自己能顺利通过或礼貌地请求别人帮忙穿越马路。
　　不可在车辆刚刚通过时马上穿行，因为紧接着可能会有另一辆车驶过来，盲人由于被前面的车声掩盖住而无法听到第二辆车驶来的声音，容易发生危险，只有等两边车子已远去，且无其他车子驶来时，才能迅速通过。
　　穿越马路时，最好不要跑，也不要时快时慢。
　　此外，当盲人在乡间公路上行走时，如果听到有摩托车、汽车或人力车接近的声音时，应先停下来，让过车辆再走。不要停到路中间。